Fitness im TSV Oerlinghausen
Mit dem TSV fit durch den Sommer
Auch in diesem Sommer haben sich viele auf dem Sportplatz des NLG getroffen, um die Fitness-Angebote zu nutzen und die Sommerpause so etwas zu verkürzen.
Wir danken allen Übungsleiterinnen für ihren tollen Einsatz, den Stadtwerken Oerlinghausen für das Sponsoring und allen Teilnehmer*innen für ein sportlich aktives Dabeisein!
Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht!
Lust auf etwas Neues?
Diese Gruppen freuen sich über sportlichen Zuwachs:
Gymnastik/Fitness für Erwachsene
Wir machen zu Musik leichtes Konditions- und Koordinationstraining, kräftigen die Muskulatur und schließen die Einheit mit Dehnübungen ab.
Bauch-Beine-Po
Nach einem Warm-up lassen wir unsere Muskeln mit verschiedenen Workouts schwitzen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.